Con la llegada del otoño, muchas personas notan un aumento en la caída del cabello. Si es tu caso, no te preocupes, este fenómeno es más común de lo que crees y tiene una explicación. A continuación, te contaremos por qué ocurre y cómo puedes cuidar tu cabello en esta estación para mantenerlo sano y fuerte.
¿Por qué se cae más el cabello en otoño?
La caída estacional del cabello es un proceso natural. Durante los meses de verano, nuestro cabello tiende a crecer más rápido debido a la mayor exposición al sol, lo que estimula la producción de vitamina D. Sin embargo, cuando llega el otoño, muchos de esos cabellos entran en la fase de reposo y eventualmente caen para dar paso a un nuevo ciclo de crecimiento.
Además, el cambio de estación trae consigo otros factores que pueden afectar a tu cabello, como:
- Cambio de temperatura: El paso del calor al frío puede debilitar los folículos pilosos.
- Menor exposición al sol: La reducción en la producción de vitamina D puede afectar la salud capilar.
- Estrés postvacacional: El estrés tras el regreso a la rutina puede influir en la salud de tu cabello.
¿Cómo prevenir la caída del cabello en otoño?
Aunque la caída estacional del cabello es natural, hay algunas medidas que puedes tomar para minimizarla y fortalecer tu melena:
Mantén una dieta equilibrada
Asegúrate de consumir suficientes proteínas, hierro, zinc y vitaminas A y C. Estos nutrientes son esenciales para el crecimiento del cabello.
Hidrata tu cabello
Usa productos hidratantes que mantengan tu cabello suave y nutrido, especialmente si notas que está más seco de lo habitual.
Cuidado al desenredar
Usa un peine de cerdas anchas y desenreda tu cabello con suavidad, especialmente cuando está mojado.
Evita el uso excesivo de calor
Reduce el uso de secadores, planchas y rizadores. Si los usas, aplica un protector térmico.
Tratamientos recomendables
En Hebe by Aurelia Radu, te ofrecemos una amplia gama de tratamientos especializados para fortalecer tu cabello y prevenir su caída.
Tratamientos de hidratación profunda para el cabello
El tratamiento de «Copa Hebe» te proporciona una hidratación en profundidad. Además de nutrir, regenerar, rellenar la cutícula y aportar brillo.
Servicio de peluquería
Nuestro equipo te asesorará en función de las necesidades específicas de tu cabello. Recuerda que es muy importante sanear tu cabello al menos cada dos o tres meses.
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